Atunci poate fi cam grăbit să-l eliminați.

Puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare partajată de Ashley Marie (@ashleymariedickerson)

Acest conținut acest import de pe Instagram. Puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare partajată de Ashley Marie (@ashleymariedickerson)

Acest conținut acest import de pe Instagram. Puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare partajată de Ashley Marie (@ashleymariedickerson)

Acest conținut acest import de pe Instagram. Puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare partajată de Ashley Marie (@ashleymariedickerson)

Acest conținut acest import de pe Instagram. Puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare partajată de Ashley Marie (@ashleymariedickerson)

Acest conținut acest import de pe Instagram. Puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare partajată de Ashley Marie (@ashleymariedickerson)

Acest conținut acest import de pe Instagram. Puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare partajată de Ashley Marie (@ashleymariedickerson)

Urmăriți Men’s Health pe Facebook pe Instagram?

Acest conținut este creat și între conținut de o parte și acest import pentru ultima pagină pentru a seta utilizatorul adresei de e-mail. This posibil să găsească mai multe informații despre acest conținut și după conținut similar to the piano.io

Ca bărbat, mergi mereu ascultător la sală pentru a-ți rezolva cu adevărat burtica încăpățânată? Prietena ta se plânge în mod regulat de stomacul tău puțin prea mare? Asta nu mai este necesar.

Cercetările publicate recent afirmă că bărbații cu burta sunt mai buni la pat. Ar dura mai mult decât bărbații cu o placă de spălat instruită. Iată câteva motive pentru care burta de bere poate funcționa în favoarea ta (și blatul de brioșă pentru femeie).

1 Rezistență mai lungă

Ca bărbat cu stomac, ești mai bine în pat, conform acestui studiu. Acest lucru se datorează în principal faptului că acești bărbați au o rezistență mai lungă. În timpul studiului, bărbații cu burta vizibilă au fost comparați cu bărbații instruiți. Acest lucru a arătat că bărbații instruiți au suferit mai mult de la probleme sexuale.

După comparație, s-a dovedit că Indicele Masei Corpului este decisiv pentru aceste probleme. Cu cât omul este mai greu și cu cât este mai mare IMC, cu atât rezistența va fi mai mare. Bărbații cu burta au durat aproximativ șapte minute în timpul studiului. Bărbați instruiți doar două minute.

2 hormoni pentru întârzierea orgasmului

Deși sună ciudat și de fapt ai crede că este exact invers, nimic nu poate fi mai departe de adevăr. Prin urmare, există o explicație clară pentru acest rezultat remarcabil. Cu cât abdomenul bărbatului este mai mare, cu atât se produce mai mult estradiol în corpul său. Estradiolul this a hormone female.

Deoarece bărbații mai groși produc acest hormon mai mult decât ceilalți bărbați, echilibrul hormonal este perturbat. Funcția acestui hormon feminin este de a întârzia orgasmul cât mai mult posibil. Deoarece bărbații instruiți nu au acest hormon feminin, ei pot controla orgasmul mult mai puțin și îl pot reține pentru mai puțin.

3 „Dragostea descurcă” pentru un plus din handhold

Această cercetare arată din nou că dimensiunea bărbatului contează. Numai într-un mod ușor diferit decât se credea de mult. O burtă mică ar oferi un sprijin suplimentar și s-ar simți mai moale și, prin urmare, mai senzuală pentru femeie. Rezultatele acestui studiu sunt, prin urmare, o veste bună pentru bărbații cu burta și un motiv bun pentru a-și anula abonamentul de fitness oricum.

4 Acest lucru se aplică și femeilor

Studiul arată, de asemenea, că acest lucru are, de asemenea, un efect benefic asupra performanței lor în pat în rândul femeilor. Mai ales pentru că sunt mai înclinați să testeze lucruri noi și asta ar atrage cu adevărat bărbații.

Studiul complet îl puteți găsi aici.

Urmăriți deja Men’s Health pe Facebook și Instagram?

Acest conținut este creat și între conținut de o parte și acest import pentru ultima pagină pentru a seta utilizatorul adresei de e-mail. This posibil să găsească mai multe informații despre acest conținut și după conținut similar to the piano.io

O mică minciună albă pentru a o face să vrea să se culce cu tine. Un fenomen comun, dar și natural. „Când apare oportunitatea pentru sex, oamenii acționează diferit”, spun cercetătorii de la Universitatea din Rochester.

Minciunați pentru sex

În medie, o persoană răsucește adevărul de două ori pe zi, dar pentru a vorbi cu cineva în pat, este mai probabil ca o persoană să se întindă. Poate că nu pare corect, dar este în natura noastră. Mama Natură ne-a oferit un set de creiere programate să spună minciuni potențialilor parteneri de pat.

Asta pentru că creierul tău încearcă întotdeauna să crească șansele de plăcere. Chiar dacă ești un lucru atât de sfânt, te vei pune într-o lumină mai bună. „Când apare oportunitatea pentru sex, oamenii își schimbă atitudinea și acționează diferit”, spun cercetătorii de la Universitatea din Rochester și Centrul Interdisciplinar Herzliya din Israel. Cu alte cuvinte, oamenii sunt pasageri, se prefac diferiți și uneori mint pentru a obține ceea ce își doresc.

Frumos în frumos, dar cum ajung acolo? Cercetătorii au examinat comportamentul a peste șase sute de studenți heterosexuali. În timpul experimentului, subiecții au trebuit să adopte o opinie diferită de cea a partenerului de conversație. Apoi grupul a fost împărțit în două. Unui grup i s-au prezentat imagini sugestive, în timp ce altora nu.

Ai citit prea Femeile își spun minciunile cele mai frecvente

Ce s-a dovedit? Cei care s-au gândit la sex erau mai predispuși să fie de acord cu interlocutorul lor. Chiar și atunci când aveau o opinie diferită în adâncuri. Și asta nu a fost tot. Subiecții erau mai predispuși să mintă dacă doreau sau nu să se întâlnească cu cineva căruia îi plăcea să se aline sau să facă mișcare.

Sursa: HLN

Urmăriți deja Men’s Health pe Facebook și Instagram?

Bart ter Huurne Editor online Bart ter Huurne this online editor pentru Men’s Health. Acest conținut este creat și între conținut de o parte și acest import pentru ultima pagină pentru a seta utilizatorul adresei de e-mail. This posibil să găsească mai multe informații despre acest conținut și după conținut similar to the piano.io

Există doar câteva subiecte care generează o dezbatere la fel de mare ca adâncimea corectă pentru ghemuit. Un curent crede că nu ar trebui să mergeți mai departe decât până când coapsele sunt paralele cu podeaua – ghemuiți-vă mai adânc și aveți șansa ca genunchii să explodeze. O altă tendință găsește o genuflexiune corectă numai atunci când hamstringii îți ating gambele.

Adevărul: niciuna dintre cele două școli nu are dreptate. Uitați de adâncime. Spatele tău este tot ce contează. Nu ar trebui să vă ghemuiți niciodată mai jos decât punctul în care șoldul începe să vină sub corpul dvs. și să dispăreați unghiul natural din partea inferioară a spatelui.

Când coloana vertebrală este strivită cu o bară grea peste umeri, o mare parte din presiunea hidraulică este plasată pe vertebre. În timp, acest lucru poate duce la deteriorarea țesuturilor în durerile de spate. Ieșirea din coloana vertebrală neutră în mod repetat nu este neapărat o garanție a rănirii, dar de fiecare dată când faceți acest lucru crește riscul de rănire gravă și / sau un cocoșat.

Deci, cât de adânc ar trebui să te ghemuit?

Unii oameni nu reușesc să ia o poziție neutră și să meargă mai jos decât paralel – punctul în care șoldurile sunt la nivelul genunchilor. Fiziologic, nu toată lumea poate lovi pământul fără a relaxa partea inferioară a spatelui, în timp ce altora le lipsește suficientă forță sau flexibilitate în șolduri, genunchi și glezne pentru a efectua ghemuitul profund în siguranță.

De exemplu, bărbații cu picioarele relativ lungi în comparație cu corpul lor vor trebui să-și înclină greutatea în spate în timp ce se apleacă înainte atunci când se ghemuit. Acest lucru face extrem de dificilă intrarea în paralel fără a le aplatiza spatele. Atunci există și articulații ale șoldului. Cineva cu atașamente de șold foarte superficiale va găsi relativ ușor să se ghemuit profund fără a încetini tehnica lor. Dar cei cu un atașament de șold mai profund numit Șoldul Celtic nu sunt creați pentru ghemuituri adânci. Ceea ce ne aduce la următoarea întrebare logică:

Contează cât de adânc ești ghemuit?

Dr. Rafael Escamilla, profesor de kinetoterapie la Universitatea de Stat din California, a analizat mai mult de 70 de studii pe tema „biomecanicii genunchiului în timpul ghemuitului”. El a descoperit că îndoirea genunchilor la 90 de grade este suficientă pentru a atinge niveluri foarte ridicate de activitate musculară în cvadriceps. Cu alte cuvinte, ghemuirea în paralel este suficientă pentru a vă face picioarele mai mari și mai puternice.

Urmăriți Men’s Health pe Facebook pe Instagram?

Acest conținut este creat și între conținut de o parte și acest import pentru ultima pagină pentru a seta utilizatorul adresei de e-mail. This posibil să găsească mai multe informații despre acest conținut și după conținut similar to the piano.io

În legătură cu acest lucru, veți fi însoțit de o rețea de socializare, desires this moment that în prioritate. Dar este posibil să nu faceți acest lucru în mod deliberat, pentru a urmări lucrurile. Același lucru este valabil și pentru ea, de asemenea, ea nu ia niciun fel de măsuri pentru a te îndepărta. Ce inseamna asta?

Verificarea din când în când a contului ei de Facebook, a fotografiilor ei Instagram sau a tweet-urilor te poate face să te simți foarte bine cu propria ta viață. Mai ales dacă arată (a) mult mai puțin frumoasă și (b) a petrecut recent mai multe ore la bar decât în ​​sala de gimnastică. Dacă ea postează și citate emoționante despre cât de minunată este viața de burlac, știi suficient.

Sună groaznic, nu-i așa? But according to clinic psychologist Suzana E. Flores, author of How Facebook ne afectează emoțiile, relațiile și vechile, now avem nicio problemă.

Dacă este o bună utilizare a timpului și energiei tale este o altă problemă. Dar de ce se simte atât de bine să vezi că viața acelei persoane s-a diminuat? Suntem atât de răi?

În principal confirmă, explică Flores. Dacă voi doi nu v-ați despărțit în mod corespunzător, a vedea mesaje de acest fel vă poate face să vă simțiți nemulțumiți când v-ați despărțit. Ceea ce la rândul tău te face să te simți bine.

Să-l urmărești pe fostul tău pentru a te face să te simți mai bine nu este ceva care să-l arate pe om, spune Fran Walfish, psiholog în relația din Beverly Hills. „Hrănește puținul narcisism care există în fiecare dintre noi – dorința și speranța că„ tu ești singurul care este bun cu ea și fără mine ea nu este nimic ”, spune ea.

Dacă te-ai despărțit pentru că a fost „activat” și nu au mai existat alte probleme, atunci urmarea fostului tău fost social media nu este o problemă mare, spune Flores.

Dar dacă s-a terminat prost (în majoritatea cazurilor) și îți urmezi în continuare fostul, sau invers, acest lucru poate duce doar la dezamăgire sau satisfacție. „Menținerea concentrării asupra fostei tale te împiedică erogan pastile forum de fapt să o închizi”, spune Flores. „Este mai bine să te concentrezi asupra ta și asupra propriei tale fericiri”.

Deci, ar trebui să vă eliminați imediat fosta de pe rețelele de socializare după ce v-ați despărțit? Asta depinde de felul în care s-a încheiat. Mai poți da mâna? Atunci poate fi cam grăbit să-l eliminați. „Acest lucru o poate răni inutil”, spune Flores. „Dacă te desparti ca prieten,„ rămânând online ”poți arăta că poți fi în continuare liber.”

Share this post